David Brown - Metodo Silva. Il rilassamento fisico e mentale꞉ Metodo guidato (2018) (mp3 - 128 kbps)
Il metodo guidato per allenarti e addestrarti al rilassamento, per raggiungere il tuo stato ottimale di benessere. Con questo metodo imparerai ad addestrarti al rilassamento: "addestrarti" al rilassamento fisico e mentale significa cristallizzare in te l'abitudine, attraverso la